Esta forma de terapia psicológica se centra específicamente en ayudar a las parejas a identificar soluciones prácticas a los problemas complejos en la relación.Debemos asumir la propia responsabilidad a la hora de comunicar nuestros límites de forma clara y respetuosa.Es importante ver el cambio en la relación como una oportunidad de crecimie
Establece límites saludables: Aprende a proponer "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el contrapeso en tus relaciones.No sentirse atrevido para charlar de la soledad se suma al problema y a los juicios de la experiencia. Si te juzg
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