Establece límites saludables: Aprende a proponer "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el contrapeso en tus relaciones.No sentirse atrevido para charlar de la soledad se suma al problema y a los juicios de la experiencia. Si te juzg
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